Die Partner von Wohlfühlzeit sind Menschen und inspirierende Plätze im Raum Luzern, welche zusammenarbeiten und vernetzt sind.
Einige unter ihnen wirken in der Wohlfühlzeit und bieten Sessionen, Lektionen oder Coachings an.
Oceanbliss Yoga Retreats ist ein Herzstück von uns, Bryan und Dorothea Portmann. Jährlich werden Reisen mit Yoga in Südafrika angeboten, einen Südafrikatrip mit Spezialeffekt, weil Bryan als Tourleiter seinen Mitreisenden die geheimen Ecken seines Heimatlandes zeigt. Die regelmässige Yogapraxis an verschiedenen Orten, mit Blick aufs Meer, in einem Küstenwald und ganz verbunden mit der Natur lässt uns aufatmen, die vielen Eindrücke der Mama Afrika spüren und Energie tanken.
Weitere Infos: Reisen mit Yoga in Südafrika
Daniela Stalder bietet CANTIENICA® in Nottwil im Wohlfühlzeit Studio an, jeden Dienstag 19.00 - 20.00 Uhr und am Donnerstag 18.15 - 19.15 Uhr.
Die CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung ist ein Tiefenmuskulaturtraining indem das Skelett von unten nach oben ausgerichtet und aufgespannt wird. Wenn jeder Knochen vom Druck befreit ist, werden die Tiefenmuskeln durch kleine Impulse trainiert.
Claudia Hebler bietet Pilates in Nottwil im Wohlfühlzeit Studio an am Mittwoch 19.00 - 20.00 Uhr.
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Durch regelmässiges Training dieser tiefen Muskulatur entsteht ein neues Körpergefühl, eine neue Körperhaltung. Pilates vereint Atmung, fliessende Bewegung und die Arbeit aus der Körpermitte heraus.
https://www.instagram.com/seryo_yoga/
Vinyasa Yoga in der Wohlfühlzeit mit Tatjana Albrecht - SERYO
Jeden Dienstag von 19:00 - 20:00 Uhr leitet Tatjana durch einen dynamischen Yoga Flow.
Atmen - Bewegen - Entspannen. Der Stil von Tatjana ist erdend und gleichzeitig dynamisch. In ihren Stunden kommt nicht nur der Körper, sondern auch der Geist zur Ruhe und man kann mit positiver Energie die Stunde abschliessen.