Einzellektionen Yoga und Ganzheitliche Heilkunst mit Thai Yoga Massage

Die Privatlektionen können einzeln bei Bryan oder Dorothea Portmann gebucht werden. Gerne praktizieren wir mit dir im Studio oder auch bei dir zuhause. Dieses wirklich auf dich abgestimmte Yoga ist eine Oase für dich, wo du dich stärken, aufladen und Inspiration tanken kannst. Die Kombination von einer Yogapraxis und einer anschliessenden Thai Yoga Massage ist wundervoll - gönn' sie dir!

Yoga, herunterschauender Hund, Adjustment, Einzellektion, Privatlektion, Ausrichtung

Gründe für ein ganzheitliches Einzeltraining Yoga mit/ohne Massage

Hatha Yoga - Yin Yoga - Synergie Yoga - Entspannung mit Thai Yoga Massage

  • du willst ein auf dich abgestimmtes Programm?
  • du magst Yoga üben UND eine Thai Yoga Massage erhalten?
  • Eingriffe und Operationen verlangen eine angepasste Praxis?
  • aufgrund von Einschränkungen kannst du im Gruppenkurs nicht folgen?
  • du wünschst eine persönliche Beratung bezüglich Meditation und Pranayama?
  • liebst du die Kombination von Yoga, im Körper ankommen und einer energetischen Behandlung?
  • die Zeiten passen dir nicht oder du übst lieber zuhause?
  • du willst eine fundierte Yogabasis und möchtest daher einzelne Übungen und Abfolgen von Grund auf erlernen?

Bryan

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Synergy Yoga (Yang Yoga mit Fokus auf die Meridiane), Bewegungsschulung, Kraft und Bewegungstraining, mit oder ohne Ausrichtung

 

Falls gewünscht und sehr empfohlen nach der Yogapraxis: Entspannung mit Thai Yoga Massage, 30 Minuten

 

Sprache: Englisch

 

"Ich nehme dich in deiner Einzigartigkeit wahr und gebe Yoga in eben diesem Setting besonders gerne weiter, wie es traditionellerweise auch gelehrt wurde."

Einzellektion Yoga, Privatlektion Yoga, Yogahaltung

Dorothea

Yoga und Ayurveda, Yin Yoga (Fokus Faszien, Meridiane und Achtsamkeit),

energetisches Wirken am ganzheitlichen System mit leichten Berührungen entlang der Energiebahnen, körpereigene Heilkräfte und Resilienz stimulieren und fördern

 

Falls gewünscht und sehr empfohlen nach der Yogapraxis: Entspannung mit Thai Yoga Massage, 30 Minuten

 

Sprache: Deutsch

 

"Manchmal ist die Begegnung im 1:1 der Weg zu deinem Yoga, eine Möglichkeit, wirklich erfahren zu können, was ansteht, wo es Bewegung braucht und wie es weitergehen darf im gesamten Körper-, Geist-, und Seelekomplex."

Yoga, Körperarbeit, Ayurveda, Einzellektion

Preise und Orte - Yoga

60 min à 100.- im Studio Wohlfühlzeit in Nottwil

60 min à 120 - 150.- bei dir zuhause, je nach Anfahrtsweg kann der Preis variieren

Preise und Orte - Yogapraxis und anschliessend Thai Yoga Massage

90 min à 150.- im Studio Wohlfühlzeit in Nottwil

90 min à 170 - 200.- bei dir zuhause, je nach Anfahrtsweg kann der Preis variieren

Anmeldung und Abmeldung

Die Einzellektionen können per Mail angefragt werden und wir machen einen Termin ab.

Bei Verhinderung bitte einen Tag (24h) vorher Bescheid geben. Bei "no show", also einfach nicht kommen, wird der gesamte Termin verrechnet.