Training für integrierte Körperhaltung

Das individuelle, mit uns erstellte Programm erleichtert deinen Alltag!

 

In diesem Einzeltraining schauen wir gemeinsam deine Haltung an. Gezielte Übungen helfen dir, monotone Bewegungsmuster aufzulösen.

 

Wahrnehmen - gezielt ausrichten - üben - im Alltag integrieren!

 

Wie bewegen, gestützt auf moderne Erkenntnisse?

 

 

Länge und Haltung ist immer ein Finden der Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität zugleich.

 

 

Mit viel Herz unterstützen wir dich dabei in deinem Körper Wohlgefühl, Raum und Kraft zu finden.